NYT ONLINE FORLØB

Anette Sams

PhD, Farmaceut, Forsker og Forfatter

Anette brænder for at gøre Danmark sundere ved at ændre vores syn på sundhed radikalt! Ud med kalorietælling, sygdomsfokus, restriktion og samvittighed. Ind med opdagelsen af den vildt fascinerende biologi, som hver dag gør sit ypperste for os – når vi giver den lov!

Anette leverer sundhedsviden på højt og indsigtsfuldt niveau mens hun er særdeles nærværende og underholdende.

Anette ønsker at sætte de sundhedstemaer der virkelig batter for din personlige sundhed på dagsordnen. ‘Danskerne er kompetente mennesker og det er simpelthen ikke sandt, at vi vil have sundhedstrends og lette løsninger fremfor fascinerende og meningsfyldt viden’, siger Anette.

Som nærværende og engageret formidler, formår Anette at ”knuse” og formidle kompliceret videnskab til motiverende pointer, som alle forstår. Hun søger altid at give sine deltagere ressourcer og frihed til at træffe deres egne personlige valg om egen sundhed. Hun kalder kort og godt dette for BIOLOGIK. Anette er tidligere diabetesforsker, forandringsleder og director i Novo Nordisk A/S og er aktuelt tilknyttet en forskningsenhed på Rigshospitalet.

Sandheden om sukker

I min bog SANDHEDEN OM SUKKER, som er udgivet hos Gyldendal, kan du læse alt om det stabile blodsukker – om fakta, myter, muligheder, konkrete anbefalinger og direkte effekter.  Du kan bestille bogen hos Saxo med rabat ved at trykke HER


Billede6

Nyt på sundhedsbloggen

Sundhedsvæsenet skal tage ansvar – ved at give ansvar

Sundhedsvæsenet skal tage ansvar – ved at give ansvar

Om kort tid skal Danmark have ny Sundhedsminister, og ligesom sin forgænger vil han eller hun ønske sig et sundere Danmark. Jeg drømmer også om et sundere Danmark, og derfor er min store forhåbning, at vores kommende Sundhedsminister vil kæmpe for et mere visionært og ambitiøst sundhedsvæsen, som bruger flere ressourcer på at opkvalificere danskernes reelle sundhedsfærdigheder, så vi får bedre mulighed for at tage […]

Læs mere Skriv en kommentar
Insulinresistens snyder din sundhed – få 6 veje til at bekæmpe den

Insulinresistens snyder din sundhed – få 6 veje til at bekæmpe den

Mange af os voksne har et sundhedspotentiale, der er langt større, end vi tror. Vi kan altså ofte både have det bedre, have mere energi og være langt sundere, end vi forestiller os. Det skyldes, at fænomenet insulinresistens endnu ikke er noget, vi taler så meget om. Det skal vi have lavet om på nu! For insulinresistens er den enestående ting, der korrelerer stærkest med […]

Læs mere Skriv en kommentar
Kom sukkersmart igennem Kr. Himmelfartsferien

Kom sukkersmart igennem Kr. Himmelfartsferien

I morgen er det Kr. Himmelfartsdag og en dejlig miniferie er lige startet. Med mini-ferie følger hyggestunder og mundgode fristelser, og selvom du lever sukkersmart til hverdag, vil du måske vælge at nyde lidt ekstra sødt i weekenden og acceptere, at den smagfulde, dejlige frokost  hverken kan eller skal passes ind under BIOLOGIKprincipperne. Vælger du bevidst det søde til i miniferien, så lov mig blot […]

Læs mere Skriv en kommentar