DIN KOMPETENTE KROP

Anette Sams

PhD, Farmaceut, Forsker og Forfatter

Anette brænder for at gøre Danmark sundere ved at ændre vores syn på sundhed radikalt! Ud med kalorietælling, sygdomsfokus, restriktion og samvittighed. Ind med opdagelsen af den vildt fascinerende biologi, som hver dag gør sit ypperste for os – når vi giver den lov!

Anette leverer sundhedsviden på højt og indsigtsfuldt niveau mens hun er særdeles nærværende og underholdende. 

Anette ønsker at sætte de sundhedstemaer der virkelig batter for din personlige sundhed på dagsordnen. ‘Danskerne er kompetente mennesker og det er simpelthen ikke sandt, at vi vil have sundhedstrends og lette løsninger fremfor fascinerende og meningsfyldt viden’, siger Anette.

Som nærværende og engageret formidler, formår Anette at ”knuse” og formidle kompliceret videnskab til motiverende pointer, som alle forstår. Hun søger altid at give sine deltagere ressourcer og frihed til at træffe deres egne personlige valg om egen sundhed. Hun kalder kort og godt dette for BIOLOGIK. Anette er tidligere diabetesforsker, forandringsleder og director i Novo Nordisk A/S og er aktuelt tilknyttet en forskningsenhed på Rigshospitalet.

Sandheden om sukker

I min bog SANDHEDEN OM SUKKER, som er udgivet hos Gyldendal, kan du læse alt om det stabile blodsukker – om fakta, myter, muligheder, konkrete anbefalinger og direkte effekter.  Du kan bestille bogen hos Saxo med rabat ved at trykke HER


Billede6

Nyt på sundhedsbloggen

3 gode råd: Kom sukkersmart igennem julen

3 gode råd: Kom sukkersmart igennem julen

Konfekt, kager og karamelliserede kartofler. Med december følger hyggestunder og mundgode fristelser, og selvom du lever sukkersmart til hverdag, vil du måske vælge at nyde lidt ekstra sødt i julen og acceptere, at den smagfulde, traditionelle danske julemiddag hverken kan eller skal passes ind under BIOLOGIKprincipperne. Vælger du bevidst det søde til i og op til julen, så lov mig blot én ting: Sørg for […]

Læs mere Skriv en kommentar
Jan Michaels farvel til smerter og diabetes 2

Jan Michaels farvel til smerter og diabetes 2

Måske så du Jan Michael i Go’ Morgen Danmark i September 2018? Det handlede mest om vejen ud af diabetes 2, men Jan Michael fik en bonus på sin vej: Han blev smertefri. Her kan du læse hele Jan Michaels historie: ’I stedet for medicin mod diabetes 2 (igennem 7 år), samt stærke smertestillende depottabletter tre gange dagligt imod stærke smerter (som følge af en […]

Læs mere Skriv en kommentar
Vi er kun forvirrede indtil vi ved nok!

Vi er kun forvirrede indtil vi ved nok!

I en nylig kronik i Jyllands-Posten skriver direktøren for Steno Diabetes Center København, Allan Flyvbjerg, at man skaber skyld, skam og forvirring, når fagfolk udenfor det offentlige diabetesetablissement deler ud af viden, kostanbefalinger og inspiration for at hjælpe type 2 diabetikere med at lægge symptomerne og medicinen bag sig. Hvorfor klapper han ikke i sine hænder og glæder sig over, at der findes engagerede og […]

Læs mere Skriv en kommentar