NYT ONLINE FORLØB

Anette Sams

PhD, Farmaceut, Forsker og Forfatter

Anette brænder for at gøre Danmark sundere ved at ændre vores syn på sundhed radikalt! Ud med kalorietælling, sygdomsfokus, restriktion og samvittighed. Ind med opdagelsen af den vildt fascinerende biologi, som hver dag gør sit ypperste for os – når vi giver den lov!

Anette leverer sundhedsviden på højt og indsigtsfuldt niveau mens hun er særdeles nærværende og underholdende.

Anette ønsker at sætte de sundhedstemaer der virkelig batter for din personlige sundhed på dagsordnen. ‘Danskerne er kompetente mennesker og det er simpelthen ikke sandt, at vi vil have sundhedstrends og lette løsninger fremfor fascinerende og meningsfyldt viden’, siger Anette.

Som nærværende og engageret formidler, formår Anette at ”knuse” og formidle kompliceret videnskab til motiverende pointer, som alle forstår. Hun søger altid at give sine deltagere ressourcer og frihed til at træffe deres egne personlige valg om egen sundhed. Hun kalder kort og godt dette for BIOLOGIK. Anette er tidligere diabetesforsker, forandringsleder og director i Novo Nordisk A/S og er aktuelt tilknyttet en forskningsenhed på Rigshospitalet.

Sandheden om sukker

I min bog SANDHEDEN OM SUKKER, som er udgivet hos Gyldendal, kan du læse alt om det stabile blodsukker – om fakta, myter, muligheder, konkrete anbefalinger og direkte effekter.  Du kan bestille bogen hos Saxo med rabat ved at trykke HER


Billede6

Nyt på sundhedsbloggen

Diabetes 2 må aldrig handle om skyld og skam!

Diabetes 2 må aldrig handle om skyld og skam!

Noget af det værste jeg ved er, når jeg med jævne mellemrum ser nogen pege fingre eller placere skyld og skam hos mennesker med type 2-diabetes eller prædiabetes. For det hviler på en både unuanceret forståelse og en helt forkert tilgang til de udfordringer, man står over for som type 2-diabetiker eller prædiabetiker. Jeg mener godt, at man både kan søge at forebygge og bekæmpe […]

Læs mere Skriv en kommentar
Du taler ned til din krop, når du skåner den

Du taler ned til din krop, når du skåner den

Måske kender du til Kassel-bakkerne i Tyskland, og måske ved du også, hvordan de lange stejle strækninger kræver lidt af motorkraften på de fleste biler? Det var også tilfældet for vores trofaste Subaru, da jeg var bag rettet og sammen med min familie skulle køre hjem fra en skøn og aktiv skiferie tidligere på året. Da automatgearet lod til at tvivle lidt på sig selv, […]

Læs mere Skriv en kommentar
Hvilken rolle spiller vægttab for diabetes 2?

Hvilken rolle spiller vægttab for diabetes 2?

Det vigtigste, du skal vide om overvægt og diabetes 2, er dette: Du kan måske være så heldig at få din krops evne til at regulere vægt, blodsukker og appetit på ret køl igen. Det lyder som et magisk trylleslag. Men det er det rene biologi. Det rene biologi harmonerer ikke helt med det diktatoriske kalorieregnskab. For selvom denne regnskabsform er fin nok, mangler der […]

Læs mere Skriv en kommentar