SukkerSmarte børn – der kan og vil selv

NY BOG UDE NU

SukkerSmarte børn – der kan og vil selv udkom hos Gyldendal d. 31. august 2020.

Du kan læse om bogen herunder – og du kan købe den hos alle landets boghandlere, evt. hos Saxo her.

Har du allerede læst bogen, kan du nederst på denne side bestille dine gratis tillæg.

SukkerSmarte børn omslag


Om SukkerSmarte børn – der kan og vil selv

Er du en af de mange voksne, der ønsker at give næste generation de sundhedsfærdigheder, den fortjener? Leder du efter alternativer til den løftede pegefinger i forsøget på at få børn og unge til at spise sundt? Kan du acceptere, at alle skal vide det samme om sundhed, men at børn og voksne skal gøre noget forskelligt? Ønsker du at undgå at næste generations spisevaner tjener detailhandlens og reptilhjernens behov fremfor børnenes? Så vil denne bog hjælpe dig med at nå dit mål.

I bogen får du:

  • Den viden, som børn skal have om kroppen (inkl. Sukkers ABC i børnehøjde)
  • Viden og overblik, som børn og unge skal have om mad
  • Indsigt i forskellen mellem basiskost, energitilskud og nydelsestilskud
  • Klar besked om, hvordan du undgår berøringsangst overfor noget så naturligt som mad og sundhed
  • Et opgør med den løftede pegefinger og hjælp til at erstatte den med sundhedsfascination
  • Guide til at lave jeres unikke sundhedsstrategi – hjemme hos jer, i klassen eller i institutionen
  • Gode ideer til sjove aktiviteter og spil, der gør børn og unges nye viden til færdigheder

Viden, fascination og nysgerrighed skal erstatte den løftede pegefinger og gøre vores børn til sundhedsbevidste livsnydere. Og det er faktisk ikke så svært, når både voksne og børn først opdager forskellen på viden, holdninger, følelser og handlinger omkring egen sundhed.

Bogen er skrevet til forældre og professionelle på børne- og ungeområdet.

SukkerSmarte børn omslag


Bogens dele

Bogens er opdelt i 6 dele, som efterfølges af sjove aktivitetsforslag, som kan bruges hjemme, i børnehaven og i skolen.

  1. Det kompetente menneske i den kompetente krop
  2. Det skal børn og voksne vide om kroppen
  3. Det skal børn og voksne vide om maden
  4. Gør din viden til hverdag
  5. Lav jeres unikke sundhedsstrategi
  6. SukkerSmarte børn kan og vil selv

Forord af Lola Jensen

Herlige Lola Jensen har skrevet forord til bogen, og hun slutter det således:

“Tak for en bog, der styrer udenom moral, dom, fordom, fordømmelse og inspirerer til at tage ansvar for egne handlinger, alt sammen serveret med vid og bid og en tilgang til emnet, der overhaler de belærende og moraliserende sundhedskampagner.”


Gratis tillæg til dig, der allerede har læst bogen 

Har du allerede læst bogen, og vil du have nogle familievenlige opskrifter til inspiration, nogle forslag til indsigtsfulde sundhedsaktiviteter – eller en oversigt over BIOLOGIKkvadraterne i bogen? Så kan du klikke her og få det hele tilsendt gratis på din mail.

Er du lærer og underviser i grundskolens 7.- 10. klasse, kan du desuden få en gratis kopi af bogens vigtigste illustrationer samt et uddrag af mine forslag til at indsluse tværfaglig sundhed her.