NYT åbent foredrag - Dansen med diabetesetablissementet

Anette Sams

PhD, Farmaceut, Forsker og Forfatter

Anette brænder for at gøre Danmark sundere ved at ændre vores syn på sundhed radikalt! Ud med kalorietælling, sygdomsfokus, restriktion og samvittighed. Ind med opdagelsen af den vildt fascinerende biologi, som hver dag gør sit ypperste for os – når vi giver den lov!

Anette leverer sundhedsviden på højt og indsigtsfuldt niveau mens hun er særdeles nærværende og underholdende.

Anette ønsker at sætte de sundhedstemaer der virkelig batter for din personlige sundhed på dagsordenen. ‘Danskerne er kompetente mennesker og det er simpelthen ikke sandt, at vi vil have sundhedstrends og lette løsninger fremfor fascinerende og meningsfyldt viden’, siger Anette.

Som nærværende og engageret formidler, formår Anette at ”knuse” og formidle kompliceret videnskab til motiverende pointer, som alle forstår. Hun søger altid at give sine deltagere ressourcer og frihed til at træffe deres egne personlige valg om egen sundhed. Hun kalder kort og godt dette for BIOLOGIK. Anette er tidligere diabetesforsker, forandringsleder og director i Novo Nordisk A/S og er aktuelt tilknyttet en forskningsenhed på Rigshospitalet.

Mine bøger

Mød mine bøger. Sandheden om sukker er min første bog, som lærer dig alt det, alle skal vide om sukker, og giver dig en biologisk logik, som jeg kalder ‘biologik’. Advarsel: Det er vildt fascinerende at forstå din krops samspil med sukker, alle dine fødevarer og dit eget sundhedspotentiale. Sandheden om sukker går i køkkenet giver dig 60 lækre opskrifter fra Majbritt Engell og masser af inspiration til at leve efter din ‘biologik’. Ud af diabetes 2 er til dig, der overvejer om også du kan arbejde dig ud af sygdomssymptomer og få det meget bedre igen. Men bogen er også populær blandt læger, sygeplejersker og andre behandlere. The Truth about Sugar er den engelske oversættelse af Sandheden om sukker. SukkerSmarte Børn – der kan og vil selv er min nyeste bog til de mange voksne, som ønsker at give næste generation af børn og unge de sundhedsfærdigheder, de fortjener. Jeg håber, du har lyst at læse med!

Alle bøger 2020

Nyt på bloggen

‘Trak nitten’ med sukkerforedrag på skolen – og blev fri for diabetes 2

‘Trak nitten’ med sukkerforedrag på skolen – og blev fri for diabetes 2

Titlen her lyder som ‘Gæt og grimasser’. Det er det ikke. Det er en hilsen fra en helt almindelig far, der deltog i et arrangement om SukkerSmarte Unge på skolen. Og jeg håber, du vil læse med og se, hvad skolens sundhedsstrategi kan gøre for danskerne! Værsgo! Frihed til sundhed – fra ildsjæle på skolen – til danske familier! “Kære Anette Sams,Jeg var for et par […]

Læs mere Efterlad en kommentar
Nye officielle kostråd til raske – for sundhed og klima

Nye officielle kostråd til raske – for sundhed og klima

I dag kom der en opdatering af de officielle danske kostråd til 2-65 årige raske danskere. En opdatering, som jeg har glædet mig meget til at se. Er kostrådene blevet mere grøntsagsrige og mindre kulhydratberigede? Giver de mulighed for en blodsukkerstabil kost, og kan de videbegærlige danskere få en forklaring på, hvorfor anbefalingerne ser ud, som de gør? Der er nu kun 7 officielle danske […]

Læs mere Efterlad en kommentar
Giv dig selv en nytårsgave: Start året med kompromisløst stabilt blodsukker

Giv dig selv en nytårsgave: Start året med kompromisløst stabilt blodsukker

Julen er netop overstået og forhåbentlig har den været god. Trods alt. Julen betyder ofte lidt ekstra nydelse af flere søde sager – efterfulgt af sukkertrang og muligvis insulinresistens, som vi heldigvis hurtigt kan lægge bag os. Om januars indsats for din sundhed holder året ud eller ej – så får du sundhedsgevinster der batter, hvis du starter året med kompromisløst stabilt blodsukker – og […]

Læs mere Efterlad en kommentar

Ud af diabetes 2 – online

Er du insulinresistent? Har du diabetes 2 eller er du nervøs for at få det? Har du arbejdet dig ud af diabetes 2 diagnosen og savner inspiration til at fastholde dit gode resultat? Døjer du med en følelse af, at kroppen ikke samarbejder? At du mangler energi mens vægten alligevel går den gale vej? Er du nysgerrig på din krops reaktioner eller drømmer du om […]

Uofficielle kostråd mod diabetes 2

Få Anette Sams’ uofficielle kostråd og en printvenlig indkøbsguide til voksne med diabetes 2, insulinresistens eller som blot har et ønske om at leve mere blodsukkerstabilt. Mens vi venter tålmodigt på nye officielle kostråd til mennesker med diabetes 2 og insulinresistens, så disse kan komme på linje med den nyeste viden, får du nu adgang til en eksklusiv særpakke med BIOLOGIKråd fra mig. Egentlig mener […]

E-bog: Skab en unik sundhedskultur i din virksomhed

Drømmer du om at skabe en unik sundhedskultur på din arbejdsplads? Står du i et dilemma om hvad du kan blande dig i, og hvad du ikke kan blande dig i? Savner du inspiration til din egen afklaring? Så køb min eBog til lederen med en sundhedsvision til kr. 99,- Ja tak til eBogen SEKS TING SUCCESFULDE LEDERE GØR FOR VIRKSOMHEDENS SUNDHEDSKULTUR En sundhedskultur på […]

DIN KOMPETENTE KROP

Et nyt og inspirerende foredrag om alle de unikke sundhedsmuligheder, du giver dig selv, når du gør din krop til medspiller.  Foredraget byder også på ny viden og inspiration til dig, der ligesom +20.000 andre har oplevet Anette Sams’ foredraget SUKKERSMART eller SANDHEDEN OM SUKKER. Der er ingen aktuelle foredrag i kalenderen, men DIN KOMPETENTE KROP kan bookes direkte til virksomheder, biblioteker og foreninger ved […]