INSULINRESISTENS for sundhedsprofessionelle

Anette Sams

PhD, Farmaceut, Forsker og Forfatter

Anette brænder for at gøre Danmark sundere ved at ændre vores syn på sundhed radikalt! Ud med kalorietælling, sygdomsfokus, restriktion og samvittighed. Ind med opdagelsen af den vildt fascinerende biologi, som hver dag gør sit ypperste for os – når vi giver den lov!

Anette leverer sundhedsviden på højt og indsigtsfuldt niveau mens hun er særdeles nærværende og underholdende.

Anette ønsker at sætte de sundhedstemaer der virkelig batter for din personlige sundhed på dagsordenen. ‘Danskerne er kompetente mennesker og det er simpelthen ikke sandt, at vi vil have sundhedstrends og lette løsninger fremfor fascinerende og meningsfyldt viden’, siger Anette.

Som nærværende og engageret formidler, formår Anette at ”knuse” og formidle kompliceret videnskab til motiverende pointer, som alle forstår. Hun søger altid at give sine deltagere ressourcer og frihed til at træffe deres egne personlige valg om egen sundhed. Hun kalder kort og godt dette for BIOLOGIK. Anette er tidligere diabetesforsker, forandringsleder og director i Novo Nordisk A/S og er aktuelt tilknyttet en forskningsenhed på Rigshospitalet.

Mine bøger

Mød mine bøger. Sandheden om sukker er min første bog, som lærer dig alt det, alle skal vide om sukker, og giver dig en biologisk logik, som jeg kalder ‘biologik’. Advarsel: Det er vildt fascinerende at forstå din krops samspil med sukker, alle dine fødevarer og dit eget sundhedspotentiale. Sandheden om sukker går i køkkenet giver dig 60 lækre opskrifter fra Majbritt Engell og masser af inspiration til at leve efter din ‘biologik’. Ud af diabetes 2 er til dig, der overvejer om også du kan arbejde dig ud af sygdomssymptomer og få det meget bedre igen. Men bogen er også populær blandt læger, sygeplejersker og andre behandlere. The Truth about Sugar er den engelske oversættelse af Sandheden om sukker. SukkerSmarte Børn – der kan og vil selv er min nyeste bog til de mange voksne, som ønsker at give næste generation af børn og unge de sundhedsfærdigheder, de fortjener. Jeg håber, du har lyst at læse med!

Alle bøger 2020

Nyt på bloggen

Fremtidens ledere tilbyder sundhedsinspiration på arbejdspladsen

Fremtidens ledere tilbyder sundhedsinspiration på arbejdspladsen

Mange ledere er lidt forsigtige eller berøringsangste og undgår helst at tale om sundhed på arbejdspladsen. Men den frygt kan de godt pakke sammen, hvis de ønsker sig en arbejdsplads i fremdrift og medarbejdere, der trives i hverdagen. Og mange gange er frygten da også helt uberettiget, viser flere undersøgelser. ”Er det en god eller dårlig idé, hvis alle danske lønmodtagere fik indført motion som […]

Læs mere Efterlad en kommentar
Sundhedsprioriteter anno 2021. Holder præmisserne?

Sundhedsprioriteter anno 2021. Holder præmisserne?

Vi tager det virkelig kostbare skyts i brug mod covid-19. Det billige solide skyts, der som sidegevinst har mange positive effekter på både folkesundhed og jordklode, lader vi ligge. Tror vi mere på teknologien end på biologien? Og hvad er egentlig samfundssind: Er det at lystre eller er det – med sund fornuft – at sikre modstandskraft mod sygdom og for tidlig død? Der prioriteres […]

Læs mere Efterlad en kommentar
Kære Sundhedsminister

Kære Sundhedsminister

Jeg giver gerne min og mine børns frihed (midlertidigt) for at redde livet for medmennesker, der risikerer at blive meget syge eller dø af en smertefuld covid-19 infektion. Men jeg er ikke overbevist om at den sammenhæng eksisterer. Og når myndighederne konsekvent kun vælger den coronabekæmpelse, der koster penge, virksomheder, livskvalitet og frihed, og partout nægter at inkludere den coronabekæmpelse, der er både gratis, frihedsbevarende, […]

Læs mere Efterlad en kommentar

Ud af diabetes 2 – online

Er du insulinresistent? Har du diabetes 2 eller er du nervøs for at få det? Har du arbejdet dig ud af diabetes 2 diagnosen og savner inspiration til at fastholde dit gode resultat? Døjer du med en følelse af, at kroppen ikke samarbejder? At du mangler energi mens vægten alligevel går den gale vej? Er du nysgerrig på din krops reaktioner eller drømmer du om […]

Uofficielle kostråd mod diabetes 2

Få Anette Sams’ uofficielle kostråd og en printvenlig indkøbsguide til voksne med diabetes 2, insulinresistens eller som blot har et ønske om at leve mere blodsukkerstabilt. Mens vi venter tålmodigt på nye officielle kostråd til mennesker med diabetes 2 og insulinresistens, så disse kan komme på linje med den nyeste viden, får du nu adgang til en eksklusiv særpakke med BIOLOGIKråd fra mig. Egentlig mener […]

E-bog: Skab en unik sundhedskultur i din virksomhed

Drømmer du om at skabe en unik sundhedskultur på din arbejdsplads? Står du i et dilemma om hvad du kan blande dig i, og hvad du ikke kan blande dig i? Savner du inspiration til din egen afklaring? Så få i denne uge min eBog til lederen helt gratis! Ja tak til eBogen SEKS TING SUCCESFULDE LEDERE GØR FOR VIRKSOMHEDENS SUNDHEDSKULTUR En sundhedskultur på arbejdspladsen […]

DIN KOMPETENTE KROP

Et nyt og inspirerende foredrag om alle de unikke sundhedsmuligheder, du giver dig selv, når du gør din krop til medspiller.  Foredraget byder også på ny viden og inspiration til dig, der ligesom +20.000 andre har oplevet Anette Sams’ foredraget SUKKERSMART eller SANDHEDEN OM SUKKER. Der er ingen aktuelle foredrag i kalenderen, men DIN KOMPETENTE KROP kan bookes direkte til virksomheder, biblioteker og foreninger ved […]